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宝宝怎样断夜奶?2021最有效断夜奶方法

编辑名称: 断夜奶很难?四招教你轻松搞定2021-07-23

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 在宝宝小的时候,由于胃容积比较小,所以晚上需要起来吃夜奶。但随着宝宝身体不断发育,只要睡觉前吃饱,完全没必要再半夜起来吃夜奶。

 尤其是在宝宝出牙之后,宝宝吃夜奶反而容易造成宝宝龋齿。吃夜奶也会导致宝宝晚上睡眠质量不佳,影响到宝宝成长激素的分泌。但怎样帮宝宝戒掉夜奶呢?

宝宝怎样断夜奶?2021最有效断夜奶方法

 提前唤醒

 吃夜奶的孩子,每天会在固定的时间段醒来。时间久了,也就形成了自己的生物钟。最好的解决办法就是改变孩子的生物钟,提前一个多小时把孩子轻轻唤醒,但不要把孩子彻底惊醒。经过一段时间的训练,孩子起来吃奶的时间会越来越接近于第二天清晨。

 拉长间隔

 这个方法是在给孩子喝完上一顿奶之后,尽量将原有的喂奶间隔适当拉长。比如原来宝宝睡觉前的最后一顿奶是晚上八点,夜奶是在晚上12点,那么妈妈可以在晚上12点宝宝醒来的时候,采用别的方式进行安抚,尽量延迟到12点半,一点之后再喂宝宝。

宝宝怎样断夜奶?2021最有效断夜奶方法

 逐渐减量

 通过不断减少每次的喂养量,可以让宝宝慢慢习惯不再吃夜奶。最初的阶段宝宝可能会哭闹,这个时候可以给宝宝喝些温水。

 更换看护人

 在所有的办法里,更换看护人是给孩子断夜奶最好的方式。有的时候孩子晚上起来吃夜奶,并不是因为孩子感觉到饥饿,而是因为孩子有情感需求,或是已经形成了习惯。尤其是母乳喂养的宝宝,晚上的时候跟着妈妈睡,睡梦中闻到了妈妈身上的味道也会诱发奶瘾。这个时候就需要爸爸上阵,宝宝的夜奶会很快就能断掉。


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