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怀孕之后,有四种水果孕妈要少吃或不吃避免意外

编辑名称:xjh2021-07-14

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怀孕之后,有四种水果孕妈要少吃或不吃避免意外小编了解到,孕期赶上夏季,对孕妈来说还是比较幸福的,因为有大量新鲜的水果可以给自己和宝宝补充营养。不过,孕期吃水果虽好,但是有一些水果却不能乱吃,可能对孕妈健康不利。

怀孕之后,有四种水果孕妈要少吃或不吃避免意外

就比如,怀孕之后,以下四种水果孕妈要少吃或不吃,以免伤己伤胎。

怀孕之后,有四种水果孕妈要少吃或不吃避免意外

1、山楂
说起山楂,老一辈的说法是孕妇不能吃,吃了容易导致流产。其实,也没有那么玄乎,要知道女性怀孕后,因为妊娠反应,普遍会有恶心、呕吐、胃口差的反应,所以就会喜欢吃酸的食物。而山楂味道酸甜,有开胃功效,所以孕妈会比较喜欢吃。但是,因为山楂有活血化瘀的效果,孕妈如果经常吃山楂或山楂制品的话,就容易出现流产,或者影响宝宝发育,所以还是少吃为好。
2、榴莲
夏天,很多人都喜欢吃榴莲,因为她闻起来臭吃起来特别香甜,关键营养价值高,被称为“水果之王”。不过,榴莲属于热性水果,还含有大量的糖分,孕妈如果吃太多榴莲就可能影响宝宝健康发育,还可能会出现妊娠糖尿病的情况。

3、桂圆
桂圆是一种很好吃的水果,营养成分也比较多,同时也是一种中药,而且还有一定的安胎功效呢。但是,很多孕妈应该不知道,桂圆也是一种热性食物,同样也有活血化瘀的功效。所以孕妈如果在孕期经常吃桂圆的话,很可能影响胎儿发育,导致流产的可能。
4、杏子
杏子,味道酸酸甜甜,很多孕妈估计也很爱吃。而且杏子含有大量的糖分、蛋白质以及钙、磷等矿物质,具有生津止渴、化痰等作用。但是,杏子也是热性水果,吃多了也有滑胎的作用,所以孕妈最好不要多吃。另外,杏仁还含有微毒,可能会通过胎盘屏障,影响胎儿的健康发育,所以孕妈千万不能吃杏仁。虽然没有研究表明,孕妈一定不能吃杏或杏仁,但是为了胎儿和自身健康,孕妈还是要慎吃。万一吃了以后有腹痛、阴道流血等特殊情况,要及时就医,以免耽误保胎。

怀孕之后,有四种水果孕妈要少吃或不吃避免意外

总之,怀孕后孕妈既要注意饮食营养,又不能率性而为。有些水果,确实不能吃或者不能多吃,孕妈一定要记在心里哦。

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