当前位置:主页 > 孕期护理

产后总是堵奶怎么办?产后堵奶的原因有哪些?

编辑名称:ljl2021-08-12

来源:


 刚刚生下宝宝的宝妈们或许会经历各种“磨难”,堵奶就是其中一种,有宝妈调侃,堵奶比我顺产还痛!那宝妈们为什么会遇到堵奶这件事呢?堵奶怎么办?

产后总是堵奶怎么办?产后堵奶的原因有哪些?

 产后堵奶的原因。

 产后三天乳汁积聚。

 新生儿妈妈们都会遇到这样的问题,轻的只有轻微的胀痛,重的淤积就像石头一样,宝宝不正确的衔乳方式是导致妈妈堵奶的最根本原因。若此时间段疏通好乳腺,不仅奶量足够快,以后也会比较顺畅。假设产后一周内没有完全疏通,那么以后积存在乳房中的乳汁就会越来越稠,导致乳房不通畅,接下来就会出现乳汁少,乳房有不规则的乳块,如果哪天心情不好或喝了油腻的汤,就会出现堵奶或乳腺炎。

 产后10-20天内堵奶。

 可说这段时间乳汁淤积的妈妈很多,宝宝突然睡着了,错过了哺乳,或者妈妈回到了工作岗位,宝宝随时都不方便吃奶,导致乳汁没有及时流动和排出,最终导致堵奶。通常的症状表现为,乳房周围有硬块,宝宝吸完后似乎还有许多奶,偶尔会有刺痛或轻微的疼痛,乳汁不多,乳汁流出不畅等等…乳房某一部位出现乳块、乳块或小但伴有发热的症状。

产后总是堵奶怎么办?产后堵奶的原因有哪些?

 堵奶后怎么办?

 一、按需哺乳。

 婴儿一想吃就喂他。婴儿吸奶时,可轻轻按摩乳房硬块周围,以帮助乳汁易被吸出。另外,两餐喂奶间隔可用冷敷缓解疼痛。(白菜叶冷敷效果不错)

 二、改变喂奶姿势。

 推荐宝妈们在家摸索,多尝试,学习两种以上不同的姿势备换,改变传统的喂食姿势有时会有意想不到的效果。首先要保证包含的姿势是舒适的。乳汁喂养没有绝对正确或绝对错误的姿势,只要正确使用,就是好的。注重姿势是否会压迫乳房?哺乳时,不要总是用剪刀手压迫乳房。若乳房较大且下垂,肿块部位于乳房下部,可在哺乳时托高乳房,从而改变不同的姿势。遵循疏通肿块的哺乳方法,使下巴朝向肿块。

 3.先喂堵的那一边。

 每一次都是从堵塞的乳房开始喂食,如果母亲因疼痛而干扰喷乳反射(奶阵/下奶),可以从好的那边开始喂食,等到奶阵来了再立即转化为堵塞的那边喂食。但是要注意的是,不要只喂堵塞的那边,而是过于忽略好的那边。如果宝宝喝不完,好的那边涨得厉害,可以挤出一部分,不要涨就行了。永远不要这边堵奶还不好,把那边也堵住。

 4.哺乳前热敷,哺乳后冷敷。

 堵塞牛奶的最佳解决办法是刺激产生牛奶阵列,然后利用牛奶喷射产生的压力疏通堵塞部位。热敷:哺乳前用热毛巾避开乳头热敷乳房几分钟,可以促进牛奶阵列的产生,加速牛奶流动。注意这里是热毛巾(50~60℃)。也可以洗个热水澡,热水冲在背上,很容易刺激牛奶阵列。冷敷:哺乳后用冷毛巾避开乳头冷敷,可以缓解疼痛和水肿。冷敷可以是冷开水(注意不是冰水直接敷,刺激太太),生理盐水,或者退热贴,市面上也有专门用于哺乳期的环形冷敷包,也可以是卷心菜等。,但原理其实都是冷敷。

 五、必要时可服用止痛药。

 例如布洛芬和对乙酰氨基酚等,都是哺乳期安全的止痛药。该指南建议布洛芬具有抗炎和止痛作用。请在医生的指导下服用。

 希望每位选择母乳喂养的妈妈都能不再遭受堵奶的疼痛!